水上救生協會第3032期救生班招生(6/9～6/27)－白鼻心的水域活動安全資訊站

中華民國水上救生協會第3032期【台北市東區分會第 89 期】救生員班訓練課程表

日期	時　間	科　　目	進　　　　　　　　　　　　　度	授課教練	上課地點
6/9(一)	18:30~22:00	入學測驗開訓典禮	捷泳、蛙泳各100公尺，男5分鐘、女5分半鐘內游畢，擇優錄取。協會簡介	理事長	松山運動中心游池
6/10(二)	18:30~22:00	救生游法	抬頭捷、抬頭蛙、側泳、基本仰泳、潛泳	黃梓璇	松山運動中心游池
6/11(三)	18:30~22:00	自救法	踩水、水母漂、仰漂、韻律呼吸、抽筋處理	鍾秉勳	松山運動中心游池
6/12(四)	18:30~22:00	入水法水面潛水法	淺跳式、跨步式、打樁式鐮刀式入水、垂直式入水	張嘉仁	松山運動中心游池
6/13(五)	18:30~22:00	接近法防衛法	背面接近、正面接近、正面潛水接近、正面潛水背面接近、水中接近、水底接近單手推離、單足壓離、逆退、潛避	王海旭	松山運動中心游池
6/14(六)	08:00~17:00	急救法	呼吸及循環系統簡介、心肺復甦術、AED、異物哽塞處理、休息姿勢、頸脊椎受傷處理	教練團	松山運動中心教室及戶外廣場
6/15(日)	08:00~12:00	激流救生	激流概況簡介、繩索救人、繩結、信號手勢	許金福
6/15(日)	13:00~17:00	急救法	心肺復甦術、水域頸脊椎受傷處理	教練團
6/16(一)	18:30~22:00	解脫法	正面抱頭解脫、正面纏頸解脫、背面纏頸解脫、抓腕解脫、雙溺者解脫	吳建興	松山運動中心游池
6/17(二)	18:30~22:00	帶人法	托顎帶人、摟胸帶人、抓髮帶人、抓衣帶人、抓腕帶人、雙手托臂帶人、雙手鎖肩帶人、乏泳帶人	陳保雄	松山運動中心游池
6/18(三)	18:30~22:00	起岸法	單人起岸、馬蹬式、直拉式、消防員式	黃俊霖	松山運動中心游池
6/19(四)	18:30~22:00	基本潛水	浮潛裝備介紹及使用、潛水須知、救生衣使用法、入水法、水面潛水法、浮游及潛游、搜索與打撈	鄭榮順	松山運動中心游池
6/20(五)	18:30~22:00	基本潛水	浮潛裝備介紹及使用、潛水須知、救生衣使用法、入水法、水面潛水法、浮游及潛游、搜索與打撈	鄭榮順	松山運動中心游池
6/21(六)	07:00~17:00	激流救生	激流概況簡介、繩袋、繩索、器材使用、信號手勢、激流游泳、徒手與器材救生、淺灘渡河	教練團王海旭	烏　　來南勢溪
6/22(日)	07:00~17:00	海浪救生	海洋概況簡介、海浪游泳、救生板操作、魚雷浮標救生、船艇救生、沙灘體能訓練	教練團	萬　　里海水浴場
6/23(一)	18:30~22:00	求生法基本救生	著衣游泳、水中脫衣、浮具製作、藉物漂浮、岸上救生、涉水救生	范容鈴	松山運動中心游池
6/24(二)	18:30~22:00	泳池管理救生員職責	救生常識、救生員應具備條件與職責、執勤態度、泳池及浴場實務管理、游泳池法規	羅威士	松山運動中心游池
6/25(三)	18:30~22:00	救生常識總複習	模擬救生反應演練綜合複習	總教練	松山運動中心游池
6/26(四)	18:30~22:30	筆試總複習	學科測驗、術科綜合總複習	總教練	松山運動中心游池
6/27(五)	18:00~22:00	結訓測驗	單項測驗、急救測驗、綜合測驗	考試官	松山運動中心游池