大力士金泳羅切特400混狂電飛魚

【詹健全╱綜合報導】倫敦奧運游泳賽昨首面金牌男子400公尺混合式，美國水怪菲爾普斯和羅切特的雙雄對決，經過3年「大力士(Strongman)特訓」的羅切特以4秒10的懸殊差距，輕鬆摘首金，奧運14金菲爾普斯排名第4，也是他自2000年雪梨奧運以來首度沒站上頒獎台。

羅切特說：「我先前就說過，今年會是我的一年！」雖然前2屆奧運已奪3金1銀2銅，但光芒總是被14金2銅的菲爾普斯搶盡。歷經近4年苦練擺脫飛魚陰霾，羅切特說：「我針對臀部鍛鍊了近4年，相信沒有其他游泳選手會做跟我一樣的訓練。」

舉輪胎揮鐵鏈 鐵血特訓

父親是古巴人，年輕時逃到美國定居並擔任游泳教練，羅切特從小就接受游泳訓練，與菲爾普斯高傲的個性和專注於訓練的風格截然不同，羅切特個性外向好客，除了游泳，還喜歡騎單車和衝浪，但直到上屆北京奧運200公尺混合式輸給菲爾普斯，飲恨戴銀之後，羅切特才真正收起玩心，認真思考更特別的訓練方式並實施減重計劃，才達到目前188公分、88公斤的優異體型。

靠體能教練狄蘭西(M.Delancey)的指導，羅切特2009年初開始接觸「大力士訓練」，每天練習上、下舉起重達272公斤的大輪胎、橡木桶或揮動巨型鐵鏈，羅切特說：「我從沒看過這種訓練，經過教練指示才開始做這種訓練，這種訓練很酷，不僅讓我更有自信，也確實增強游泳速度，並使我在去年世錦賽奪下7金。」

吸大麻搞3P 飛魚掉漆

正當羅切特展開特訓，每周都得游超過100公里之際，京奧奪8金的菲爾普斯卻在2009年5月被英國《每日新聞報》爆料，參加派對吸食大麻並與美國巴爾的摩脫衣舞孃泰瑞莎(Teresa)大搞3P性愛，雖然菲爾普斯去年復出，但今年敦奧國家隊選拔賽400公尺混合式就敗給羅切特，昨敦奧輸第2次，輸得更慘。