近日忽冷忽熱，溫差變化大要小心！新竹市68歲謝姓婦人，昨天晚間被民眾發現在運動中心附設的遠紅外線烤箱時，突然猝死，民眾叫喚多次她都沒反應，趕緊將她送醫，急救後仍宣告不治。醫師提醒，最近早晚氣溫變化大，尤其在忽冷忽熱的季節下，會增加血管收縮頻率，若剛好血管阻塞，就有可能提高猝死風險，不可不慎。

警方調查，謝婦昨晚一如往常到運動中心運動，後來進入烤箱內，民眾發現她靜止不動，上前叫喚也無反應，於是趕緊通知館內救生員到場，由於現場禁止男賓進入，救生員在女性工作人員陪同下，立即到場替她緊急實施CPR，但直到她送醫前都沒有呼吸心跳。今天已報請檢察官相驗釐清死因，由於現場並無外力介入，也未有可疑跡象，初步已排除他殺可能。

針對謝婦突然猝死的情況，新竹馬偕紀念醫院心臟內科醫師林柏霖指出，三溫暖是透過熱冷刺激，讓血管放鬆後迅速收縮，讓血管在收縮與放鬆的瞬間促進血液循環；但三溫暖並非人人適合，若罹患心血管疾病者，或是直系血親有心血管疾病的民眾，血管容易因三溫暖的冷熱交替，造成擴張後再急速收縮，容易造成原本存在血管中的斑塊破裂，引發局部超急性栓塞反應，「若栓塞發生在顱內血管，就容易造成腦中風，若栓塞在冠狀動脈則會導致心肌梗塞」。

他提醒民眾，如從室內到室外遇到溫差大時，或是從泳池進入高溫烤箱中，都應注意保暖和補充水分，建議可先用溫水淋浴，或稍微活動身體，讓身體暖活起來再使用蒸氣室或烤箱，才不會讓心臟一時無法負荷。林柏霖表示，平時有抽菸、患有心臟病或其他心血管疾病的民眾，使用三溫暖設施前務必詢問專業醫師意見。

另外，像是三高、腎臟病等慢性病纏身的老年人，或是罹患腦中風、貧血，甚至孕婦等，也都不適合三溫暖；加上蒸氣室、烤箱待的時間過久，尤其年長者或是孩童，容易因流汗過多導致脫水、低血壓；再者，當體內熱氣散不出去，容易導致熱中暑，嚴重還有可能會引發熱衰竭。【2018/12/23 聯合報】

婦人SPA烤箱內猝死　醫師提醒：應先溫水淋浴再使用

醫師提醒，最近早晚氣溫變化大，忽冷忽熱的情境，會增加血管收縮的比例，導致心臟無法負荷，如果剛好有血管阻塞的問題，就可能提高猝死的風險性。示意圖

（突發中心黃羿馨／新竹報導）

　氣溫變化大要小心！新竹市一名謝姓婦人（68歲），昨天晚間被民眾發現在運動中心附設的遠紅外線烤箱內一動也不動，民眾上前叫喚多次她都沒反應，嚇得大家趕緊通知救生員將她急救後送醫，不幸的是，送醫急救仍宣告不治。雖家屬向警方指出，謝婦並無相關病史，身體也很健康，但醫師仍提醒，最近早晚氣溫變化大，尤其進入忽冷忽熱的情境下，會增加血管收縮比例，若剛好血管阻塞，就有可能提高猝死風險，不可不慎。

　警方指出，昨天晚間9時許接獲消防局轉報，謝婦在運動中心附設SPA芳療設施中的遠紅外線烤箱內無生命跡象，經緊急送醫後依舊不治，今天已報請檢察官相驗釐清死因，由於現場並無外力介入，也未有可疑跡象，初步已排除他殺可能。

　警方調查，謝婦一如往常到運動中心運動，後來進入烤箱內，民眾發現她靜止不動，上前叫喚也無反應，於是趕緊通知館內救生員到場，由於現場禁止男賓進入，救生員在女性工作人員陪同下，立即到場替她緊急實施CPR，但直到她送醫前都沒有呼吸心跳。

　對此新竹馬偕紀念醫院心臟內科醫師林柏霖指出，三溫暖是透過熱冷刺激，讓血管放鬆後迅速收縮，讓血管在收縮與放鬆的瞬間促進血液循環；但三溫暖並不是人人都能洗，若是已罹患心血管疾病，或是直系血親有心血管疾病的民眾，當血管中已存在斑塊，洗三溫暖時血管擴張後再急速收縮，容易造成原本存在血管中的斑塊破裂，引發局部超急性栓塞反應，「若栓塞發生在顱內血管，就容易造成腦中風，若栓塞在冠狀動脈則會導致心肌梗塞」。

　林柏霖提醒，平時有抽菸、患有心臟病或其他心血管疾病的民眾，洗三溫暖前務必詢問專業醫師意見。另外，像是三高、腎臟病等慢性病纏身的老年人，或是罹患腦中風、貧血，甚至孕婦等，也都不適合洗三溫暖。林柏霖說，若在蒸氣室、烤箱待的時間過久，尤其年長者或是孩童，容易因流汗過多導致脫水、低血壓；再者，當體內熱氣散不出去，容易導致熱中暑，嚴重還有可能會引發熱衰竭。

　林柏霖提醒，最近早晚氣溫變化大，忽冷忽熱的情境，會增加血管收縮的比例，導致心臟無法負荷，如果剛好有血管阻塞的問題，就可能提高猝死的風險性，提醒民眾進入溫差大的情境，如從室內到室外，或是從泳池進入高溫烤箱中，都應注意保暖和補充水分，建議可先用溫水淋浴，或稍微活動身體，讓身體暖活起來再使用蒸氣室或烤箱，才不會讓心臟一時無法負荷。【2018/12/23 蘋果日報】